Trong y học, cây dương xỉ được coi là một loại thảo dược quý có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các bệnh như thấp khớp, tiêu chảy, bong gân, cầm máu,… Vậy cụ thể cây dương xỉ có tác dụng gì? Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn những lợi ích sức khỏe và bài thuốc hiệu quả từ loại cây này.
Thông tin chung về cây dương xỉ
Dương xỉ là một nhóm thực vật không có hoa hoặc hạt và được trồng rộng rãi ở Châu Á. Cây dương xỉ chủ yếu là thân rễ mọc ngầm dưới đất hoặc lan rộng trên mặt đất, có đường kính từ 8-15mm.
Cây có cấu trúc lá đặc biệt, được sắp xếp thành các cụm lá kép, dài khoảng 30-130 cm và rộng 10-50 cm, có hình dạng giống như chiếc lược với đầu nhọn. Cây dương xỉ có màu xanh và mép lá thường không gợn sóng.
Cây dương xỉ không chỉ được dùng làm cây cảnh mà còn là nguồn thảo dược quý giá. Cả lá và thân rễ của cây này đều được dùng làm thuốc.
Cây dương xỉ không chỉ chứa ít calo, chất béo và cholesterol mà còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng. Lá của cây chứa hàm lượng protein cao cùng với các vitamin và khoáng chất như kẽm, kali và canxi .
Đặc biệt, nó còn chứa nhiều hợp chất phenolic giàu chất chống oxy hóa như axit chlorogenic, axit coumaric và axit ferulic. Những hợp chất này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể.
Cây dương xỉ có tác dụng gì? Lợi ích tuyệt vời của cây dương xỉ
Nhờ giá trị dinh dưỡng phong phú, dương xỉ được coi là một vị thuốc quý trong y học có khả năng chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây là những công dụng nổi bật của cây dương xỉ mà bạn nên biết.
Cải thiện thị lực
Lá dương xỉ giàu vitamin A, rất có lợi cho sức khỏe của mắt. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe võng mạc và giúp cải thiện thị lực trong điều kiện ánh sáng yếu.
Da đẹp, chống nắng
Cây dương xỉ giúp ngăn chặn tác hại của ánh sáng mặt trời và tia UV. Nghiên cứu cho thấy khi người lớn khỏe mạnh tiêu thụ 7,5 mg/kg cây dương xỉ, họ ít bị tổn thương da và cháy nắng hơn những người không tiêu thụ.
Cây dương xỉ có khả năng tăng độ đàn hồi của da, ngăn ngừa lão hóa và có tác dụng chống viêm. Nó cũng giúp bảo vệ da, duy trì sự mềm mại và săn chắc, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn.
Bổ sung sắt
Cây dương xỉ chứa nhiều sắt, một khoáng chất quan trọng có vai trò thúc đẩy sản xuất tế bào hồng cầu trong cơ thể. Số lượng hồng cầu đầy đủ rất quan trọng cho việc phân phối oxy và chất dinh dưỡng đến mọi hệ thống trong cơ thể.
Tốt cho hệ thần kinh
Cây dương xỉ là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất có lợi, hỗ trợ và kích thích hệ thần kinh. Đặc biệt, chúng còn chứa thiamine, một trong những vitamin B quan trọng giúp tối ưu hóa hiệu quả chức năng của hệ thần kinh.
Giảm các triệu chứng mệt mỏi do kinh nguyệt
Lá dương xỉ được các chuyên gia khuyên dùng trong thời kỳ kinh nguyệt. Vì lá dương xỉ chứa nhiều khoáng chất nên chúng có tác dụng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi trong chu kỳ kinh nguyệt như đau bụng, đau ngực, đau lưng, v.v.
Ý nghĩa của cây dương xỉ trong phong thuỷ
Không chỉ là loại “thảo mộc” quý hiếm có lợi cho sức khỏe, góp phần làm đẹp không gian sống, cây dương xỉ còn là loại cây chứa nhiều ý nghĩa phong thủy tốt lành.
- Với đặc điểm dễ trồng, không đòi hỏi nhiều công chăm sóc, sinh trưởng tốt trong điều kiện sống rất khó khăn,… cây dương xỉ vì thế là biểu tượng cho những nỗ lực sống phi thường, luôn kiên cường vượt qua mọi khó khăn và tiến về phía trước.
- Không chỉ vậy, trong phong thủy, cây dương xỉ còn tượng trưng cho sự may mắn, tài lộc, gia tăng sự thịnh vượng và xua tan nguồn năng lượng tiêu cực.
- Vì là cây thường xanh nên dương xỉ là loại cây phù hợp nhất với người mệnh Mộc. Mộc sinh ra Hoả, nên loại cây này cũng mang lại hạnh phúc, bình an và thịnh vượng cho chủ nhân của hành Hỏa.
Một số lưu ý cần biết khi sử dụng cây dương xỉ
Để sử dụng cây dương xỉ một cách an toàn và hiệu quả cho sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Chọn đúng: Một số loại dương xỉ có thể có độc, vì vậy hãy chọn những loại dương xỉ có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn.
- Cẩn thận khi sử dụng: Lá dương xỉ có thể gây ra phản ứng dị ứng khi ăn phải. Do đó, việc chuẩn bị và chế biến cẩn thận trước khi ăn có thể giúp ngăn ngừa dị ứng.
- Không dùng cho phụ nữ có thai: Khuyến cáo phụ nữ có thai không nên sử dụng lá dương xỉ.
- Trao đổi với bác sĩ: Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thảo mộc như dương xỉ để chữa bệnh nhằm tránh gây hại cho sức khỏe.
Terrarium Vibe – Cung cấp sản phẩm và thông tin làm terrarium uy tín
Terrarium là thế giới thu nhỏ nơi bạn có thể thỏa sức sáng tạo và thể hiện cá tính của mình. Bạn có thể tạo ra một thế giới hoang dã với những loài thực vật nhiệt đới tươi tốt, hoặc một thế giới huyền bí với những loài thực vật kỳ lạ, phong cảnh kỳ ảo hoặc một thế giới lãng mạn với những loài thực vật mang ý nghĩa tượng trưng.
Tại Terrarium Vibe, bạn sẽ được trải nghiệm tất cả những điều tuyệt vời của nghệ thuật terrarium. Trang web cung cấp đầy đủ các sản phẩm hỗ trợ cho việc làm terrarium, bao gồm bình hoa, chậu, cây, đá và nhiều loại phụ kiện khác. Trong ddos, caay dương xỉ thủy sinh tại đây đang rất được yêu thích và bán chạy.
Đặc biệt, Terrarium Vibe cũng cung cấp ý tưởng làm các mẫu terrarium, kiến thức từ cơ bản đến nâng cao về terrarium, hướng dẫn cách làm hoàn toàn miễn phí.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Quang Trung, Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh, 700000
- Email: info.terrariumvibe@gmail.com
Cây dương xỉ có tác dụng gì? Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, cây dương xỉ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mắt, hệ thần kinh và cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các loại dương xỉ đều an toàn và việc chuẩn bị trước khi ăn rất quan trọng để ngăn ngừa các tác dụng phụ có thể xảy ra.
